課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
這四小時的課程是為對按摩槍衝擊治療法有興趣的健身人士而設的基礎訓練班。在本課程中，您將學習到如何有效地為個人及他人使用按摩槍衝擊治療法的基本技能，並掌握幫助您的客戶和運動員使用它去提高訓練效果和有效恢復的知識。
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
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課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
NASM矯正運動專家（NASM-CES）高級專科課程的開發是為了滿足專業人士日益增長的需求，以幫助他們解決遇到肌肉骨骼損傷、肌肉不平衡或復康問題的客戶和運動員。
通過十一個有關矯正運動的單元，例如運動評估、抑制技術、肌肉激活技術和常見的肌肉骨骼損傷。此課程為專業人員提供最具創新性的教育工具和技術以獲得最好的結果。當您了解世界各地每個人的狀況時，則可以輕鬆提升您的專業潛力。 根據數據統計，健康和健身專業人員有迫切需要獲得與患有肌肉骨骼損傷的客戶合作的知識，技能和能力。
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
在先前課程的基礎懸吊訓練知識的基礎上，參加者將繼續提高其教練技能，以有效地領導團體訓練計劃。參加者將學會如何領導及修改可以用作個人訓練、小型或大型團體訓練的兩組團體訓練方案 (TRX Fit 及 TRX Strong)
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
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現實生活，真正的挑戰。無論您的客人是休閒高爾夫球手還是明星運動員，構思及確定正確的治療方法都有一定挑戰性。這就是Gray Institute為患者康復提供創新、有效和全面方法的原因。三維立體動作分析及運動表現系統（3DMAPS）通過利用所有三個運動平面來利用對日常生活的運動。該系統允許參加者基於身體相互影響的理念來檢查、評估和治療患者。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
對表現的評估：使用流動性功能作為基礎，以達致更好的流動性。
學習自我肌筋膜釋放的進階方法，這是一種可以緩緩肌肉和關節疼痛的技術，以及提高靈活性和活動範圍。 這與之前泡綿滾筒的滾動原則和訓練以及筋膜按壓技術（泡綿滾筒滾動的演變）。本課程涵蓋人體運動科學的基本原理，包括解剖學、關節運動、功能和功能障礙，以及利用MB5按摩球進行有效的評估。
參加者將會學到如何運用TRX懸吊系統及彈力棍系統上運用TRX基本運動訓練方法來教導及進行調節，然後應用於各種訓練設備上。除了懸吊訓練及彈力棍訓練外，其他訓練方法包括: 啞鈴、藥球、沙包、戰繩及帶。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
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自我肌筋膜釋放（SMR）被公認為能有效地舒解肌肉和關節疼痛、提高肌肉和關節的伸展性和關節活動範圍。此課程會教授肌筋膜的基本知識、回顧最新自我肌筋膜釋放的學術研究，然後深入講解如何使用按摩筒以達致自我肌筋膜釋放的理論。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
NASM矯正運動專家（NASM-CES）高級專科課程的開發是為了滿足專業人士日益增長的需求，以幫助他們解決遇到肌肉骨骼損傷、肌肉不平衡或復康問題的客戶和運動員。
通過十一個有關矯正運動的單元，例如運動評估、抑制技術、肌肉激活技術和常見的肌肉骨骼損傷。此課程為專業人員提供最具創新性的教育工具和技術以獲得最好的結果。當您了解世界各地每個人的狀況時，則可以輕鬆提升您的專業潛力。 根據數據統計，健康和健身專業人員有迫切需要獲得與患有肌肉骨骼損傷的客戶合作的知識，技能和能力。
對表現的評估：使用流動性功能作為基礎，以達致更好的流動性。
學習自我肌筋膜釋放的進階方法，這是一種可以緩緩肌肉和關節疼痛的技術，以及提高靈活性和活動範圍。 這與之前泡綿滾筒的滾動原則和訓練以及筋膜按壓技術（泡綿滾筒滾動的演變）。本課程涵蓋人體運動科學的基本原理，包括解剖學、關節運動、功能和功能障礙，以及利用MB5按摩球進行有效的評估。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
This 4 hour live workshop provides a practical introduction to the world of whole body vibration with Power Plate. Together we will experience how Power Plate can be used to prepare faster, perform better and recover quicker, enhancing any exercise typically performed on the ground.
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
基於運動表現是訓練中最嚴格的訓練形式，此課程將幫助您與任何能力的客人（青少年運動至專業的運動員）合作。 NASM-PES根據美國國家運動醫學會「最佳運動表現訓練」模式，通過引入最大功率層面將訓練提升到更高水平。 這一階段的訓練側重於高速訓練，增加運動員的力量投放。 您能從NASM-PES計劃中獲得的進階知識和技能，幫助您提高客人的運動表現，尤其是力量、速度、敏捷性和敏捷性。
在先前課程的基礎懸吊訓練知識的基礎上，參加者將繼續提高其教練技能，以有效地領導團體訓練計劃。參加者將學會如何領導及修改可以用作個人訓練、小型或大型團體訓練的兩組團體訓練方案 (TRX Fit 及 TRX Strong)
自我肌筋膜釋放（SMR）被公認為能有效地舒解肌肉和關節疼痛、提高肌肉和關節的伸展性和關節活動範圍。此課程會教授肌筋膜的基本知識、回顧最新自我肌筋膜釋放的學術研究，然後深入講解如何使用按摩筒以達致自我肌筋膜釋放的理論。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
此課程為健身教練提供有關負重動作基本理念的初階課程，並指導教練將基礎負重技巧融入ViPR的練習計劃中。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
NASM矯正運動專家（NASM-CES）高級專科課程的開發是為了滿足專業人士日益增長的需求，以幫助他們解決遇到肌肉骨骼損傷、肌肉不平衡或復康問題的客戶和運動員。
通過十一個有關矯正運動的單元，例如運動評估、抑制技術、肌肉激活技術和常見的肌肉骨骼損傷。此課程為專業人員提供最具創新性的教育工具和技術以獲得最好的結果。當您了解世界各地每個人的狀況時，則可以輕鬆提升您的專業潛力。 根據數據統計，健康和健身專業人員有迫切需要獲得與患有肌肉骨骼損傷的客戶合作的知識，技能和能力。
對表現的評估：使用流動性功能作為基礎，以達致更好的流動性。
學習自我肌筋膜釋放的進階方法，這是一種可以緩緩肌肉和關節疼痛的技術，以及提高靈活性和活動範圍。 這與之前泡綿滾筒的滾動原則和訓練以及筋膜按壓技術（泡綿滾筒滾動的演變）。本課程涵蓋人體運動科學的基本原理，包括解剖學、關節運動、功能和功能障礙，以及利用MB5按摩球進行有效的評估。
在先前課程的基礎懸吊訓練知識的基礎上，參加者將繼續提高其教練技能，以有效地領導團體訓練計劃。參加者將學會如何領導及修改可以用作個人訓練、小型或大型團體訓練的兩組團體訓練方案 (TRX Fit 及 TRX Strong)
在 4小時的基礎訓練旨在為學員提有用的知識，為他們配備創新的振動滾軸，並指導學員如何能夠在實際應用中有效及安全地在身體的主要區域執行Active Rolling™。訓練課程內容包括：回顧振動和滾軸背後的科學以及Active Rolling™必需認知的神經生理學原理。學員將深入了解Active Rolling™的4P流程以及如何有效地及正確地使用TRATAC Active Rollers的技巧。
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
帶領您超越按摩筒滾壓的知識領域！這個二級課程旨在如何應用TRIGGER POINT特別硏製的產品去增加身體肌肉和關節的活動能力，提高個人在生物力學的整體表現。這個課程以實踐為主，著重以科研作為後盾的實際應用。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
參加者將會學到如何運用TRX懸吊系統及彈力棍系統上運用TRX基本運動訓練方法來教導及進行調節，然後應用於各種訓練設備上。除了懸吊訓練及彈力棍訓練外，其他訓練方法包括: 啞鈴、藥球、沙包、戰繩及帶。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
對表現的評估：使用流動性功能作為基礎，以達致更好的流動性。
學習自我肌筋膜釋放的進階方法，這是一種可以緩緩肌肉和關節疼痛的技術，以及提高靈活性和活動範圍。 這與之前泡綿滾筒的滾動原則和訓練以及筋膜按壓技術（泡綿滾筒滾動的演變）。本課程涵蓋人體運動科學的基本原理，包括解剖學、關節運動、功能和功能障礙，以及利用MB5按摩球進行有效的評估。
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
This 4 hour live workshop provides a practical introduction to the world of whole body vibration with Power Plate. Together we will experience how Power Plate can be used to prepare faster, perform better and recover quicker, enhancing any exercise typically performed on the ground.
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
在先前課程的基礎懸吊訓練知識的基礎上，參加者將繼續提高其教練技能，以有效地領導團體訓練計劃。參加者將學會如何領導及修改可以用作個人訓練、小型或大型團體訓練的兩組團體訓練方案 (TRX Fit 及 TRX Strong)
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
現實生活，真正的挑戰。無論您的客人是休閒高爾夫球手還是明星運動員，構思及確定正確的治療方法都有一定挑戰性。這就是Gray Institute為患者康復提供創新、有效和全面方法的原因。三維立體動作分析及運動表現系統（3DMAPS）通過利用所有三個運動平面來利用對日常生活的運動。該系統允許參加者基於身體相互影響的理念來檢查、評估和治療患者。
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
基於運動表現是訓練中最嚴格的訓練形式，此課程將幫助您與任何能力的客人（青少年運動至專業的運動員）合作。 NASM-PES根據美國國家運動醫學會「最佳運動表現訓練」模式，通過引入最大功率層面將訓練提升到更高水平。 這一階段的訓練側重於高速訓練，增加運動員的力量投放。 您能從NASM-PES計劃中獲得的進階知識和技能，幫助您提高客人的運動表現，尤其是力量、速度、敏捷性和敏捷性。
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
自我肌筋膜釋放（SMR）被公認為能有效地舒解肌肉和關節疼痛、提高肌肉和關節的伸展性和關節活動範圍。此課程會教授肌筋膜的基本知識、回顧最新自我肌筋膜釋放的學術研究，然後深入講解如何使用按摩筒以達致自我肌筋膜釋放的理論。
在先前課程的基礎懸吊訓練知識的基礎上，參加者將繼續提高其教練技能，以有效地領導團體訓練計劃。參加者將學會如何領導及修改可以用作個人訓練、小型或大型團體訓練的兩組團體訓練方案 (TRX Fit 及 TRX Strong)
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
現實生活，真正的挑戰。無論您的客人是休閒高爾夫球手還是明星運動員，構思及確定正確的治療方法都有一定挑戰性。這就是Gray Institute為患者康復提供創新、有效和全面方法的原因。三維立體動作分析及運動表現系統（3DMAPS）通過利用所有三個運動平面來利用對日常生活的運動。該系統允許參加者基於身體相互影響的理念來檢查、評估和治療患者。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。
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STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的培訓課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。
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NASM矯正運動專家（NASM-CES）高級專科課程的開發是為了滿足專業人士日益增長的需求，以幫助他們解決遇到肌肉骨骼損傷、肌肉不平衡或復康問題的客戶和運動員。
通過十一個有關矯正運動的單元，例如運動評估、抑制技術、肌肉激活技術和常見的肌肉骨骼損傷。此課程為專業人員提供最具創新性的教育工具和技術以獲得最好的結果。當您了解世界各地每個人的狀況時，則可以輕鬆提升您的專業潛力。 根據數據統計，健康和健身專業人員有迫切需要獲得與患有肌肉骨骼損傷的客戶合作的知識，技能和能力。
此課程為健身教練提供有關負重動作基本理念的初階課程，並指導教練將基礎負重技巧融入ViPR的練習計劃中。
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基於運動表現是訓練中最嚴格的訓練形式，此課程將幫助您與任何能力的客人（青少年運動至專業的運動員）合作。 NASM-PES根據美國國家運動醫學會「最佳運動表現訓練」模式，通過引入最大功率層面將訓練提升到更高水平。 這一階段的訓練側重於高速訓練，增加運動員的力量投放。 您能從NASM-PES計劃中獲得的進階知識和技能，幫助您提高客人的運動表現，尤其是力量、速度、敏捷性和敏捷性。
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