May 12, 2025
NASM矯正性運動訓練證書課程（NASM-CES）的開發是為了滿足專業人士日益增長的需求，以幫助他們解決遇到肌肉骨骼損傷、肌肉不平衡或復康問題的客戶和運動員。 通過十一個有關矯正運動的單元，例如運動評估、抑制技術、肌肉激活技術和常見的肌肉骨骼損傷。此課程為專業人員提供最具創新性的教育工具和技術以獲得最好的結果。當您了解世界各地每個人的狀況時，則可以輕鬆提升您的專業潛力。 根據數據統計，健康和健身專業人員有迫切需要獲得與患有肌肉骨骼損傷的客戶合作的知識，技能和能力。...
Apr 30, 2025
參加者將會學到如何運用TRX懸吊系統及彈力棍系統上運用TRX基本運動訓練方法來教導及進行調節，然後應用於各種訓練設備上。除了懸吊訓練及彈力棍訓練外，其他訓練方法包括: 啞鈴、藥球、沙包、戰繩及帶。 完成課程後，參加者可以: 將基本訓練方法應用在TRX懸吊系統及TRX彈力棍系統上，以更好地調節不同的訓練強度。 整合進階的TRX教導及提示技巧。 領導預先的計劃、多元化形態及循環訓練。...
Apr 28, 2025
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發美國心臟協會的證書。...
Apr 8, 2025
Eleiko為提升舉重訓練的水平編制了一系列的課程，旨在有效地結合理論和實踐，讓學員在專注於親身實踐舉重訓練的同時亦能領會課程內容的發展以成為更好的教練。 Eleiko舉重訓練系統將全面的學習與教學設計融合，將奧林匹克舉重、力量舉重和功能性力量訓練的內容，以學員為中心的體驗方式有效地傳遞，令課堂更具吸引力。Eleiko舉重訓練課程以力量為基礎，讓學員能學以致用去運用其技能和知識，提升客戶和自己的成果。 Eleiko 對力量、運動表現和設備的熱情與我們的教育團隊對優質教育的堅持是絕配。 Eleiko...
Mar 26, 2025
美國國家運動醫學學會的私人健身教練證書課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳運動表現訓練（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特最佳運動表現訓練（OPT™）模型，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：6月7, 8,...
Mar 19, 2025
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。 NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話面授課堂兩天 英文教科書：NASM Essentials of...
Feb 20, 2025
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的訓練課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。 Designed by experts for the fitness professional who wants to harness the full potential of the TRX Suspension Trainer, this...
Feb 11, 2025
“動物流” 認證課程是專門針對想要學習將動物的肢體動作，整合進入人體身體重量教學、訓練、指導的體適能專家、包含私人教練、團體課程指導老師、肢體動作導師、體能教練、瑜珈導師、MMA訓練師甚至是物理治療師。 動物流 Level 1...
Feb 4, 2025
美國國家運動醫學學會的私人健身教練證書課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳運動表現訓練（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特最佳運動表現訓練（OPT™）模型，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：4月23, 30,...
Jan 22, 2025
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。 NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話面授課堂兩天 英文教科書：NASM Essentials of...
Jan 2, 2025
NASM矯正性運動訓練證書課程（NASM-CES）的開發是為了滿足專業人士日益增長的需求，以幫助他們解決遇到肌肉骨骼損傷、肌肉不平衡或復康問題的客戶和運動員。 通過十一個有關矯正運動的單元，例如運動評估、抑制技術、肌肉激活技術和常見的肌肉骨骼損傷。此課程為專業人員提供最具創新性的教育工具和技術以獲得最好的結果。當您了解世界各地每個人的狀況時，則可以輕鬆提升您的專業潛力。 根據數據統計，健康和健身專業人員有迫切需要獲得與患有肌肉骨骼損傷的客戶合作的知識，技能和能力。...
Jan 2, 2025
Eleiko為提升舉重訓練的水平編制了一系列的課程，旨在有效地結合理論和實踐，讓學員在專注於親身實踐舉重訓練的同時亦能領會課程內容的發展以成為更好的教練。 Eleiko舉重訓練系統將全面的學習與教學設計融合，將奧林匹克舉重、力量舉重和功能性力量訓練的內容，以學員為中心的體驗方式有效地傳遞，令課堂更具吸引力。Eleiko舉重訓練課程以力量為基礎，讓學員能學以致用去運用其技能和知識，提升客戶和自己的成果。 Eleiko 對力量、運動表現和設備的熱情與我們的教育團隊對優質教育的堅持是絕配。 Eleiko...
Jan 2, 2025
美國國家運動醫學學會的私人健身教練證書課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳運動表現訓練（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特最佳運動表現訓練（OPT™）模型，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：3月8, 9,...
Dec 4, 2024
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發美國心臟協會的證書。...
Dec 4, 2024
參加者將會學到如何運用TRX懸吊系統及彈力棍系統上運用TRX基本運動訓練方法來教導及進行調節，然後應用於各種訓練設備上。除了懸吊訓練及彈力棍訓練外，其他訓練方法包括: 啞鈴、藥球、沙包、戰繩及帶。 完成課程後，參加者可以: 將基本訓練方法應用在TRX懸吊系統及TRX彈力棍系統上，以更好地調節不同的訓練強度。 整合進階的TRX教導及提示技巧。 領導預先的計劃、多元化形態及循環訓練。...
Dec 4, 2024
美國國家運動醫學學會的私人健身教練證書課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳運動表現訓練（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特最佳運動表現訓練（OPT™）模型，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：2月19, 26,...
Dec 4, 2024
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：2月9及16日(星期日）, 時間由 9:00...
Dec 3, 2024
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：1月5及12日(星期日）, 時間由 9:00...
Oct 7, 2024
Eleiko為提升舉重訓練的水平編制了一系列的課程，旨在有效地結合理論和實踐，讓學員在專注於親身實踐舉重訓練的同時亦能領會課程內容的發展以成為更好的教練。 Eleiko舉重訓練系統將全面的學習與教學設計融合，將奧林匹克舉重、力量舉重和功能性力量訓練的內容，以學員為中心的體驗方式有效地傳遞，令課堂更具吸引力。Eleiko舉重訓練課程以力量為基礎，讓學員能學以致用去運用其技能和知識，提升客戶和自己的成果。 Eleiko 對力量、運動表現和設備的熱情與我們的教育團隊對優質教育的堅持是絕配。 Eleiko...
Oct 3, 2024
參加者將會學到如何運用TRX懸吊系統及彈力棍系統上運用TRX基本運動訓練方法來教導及進行調節，然後應用於各種訓練設備上。除了懸吊訓練及彈力棍訓練外，其他訓練方法包括: 啞鈴、藥球、沙包、戰繩及帶。 完成課程後，參加者可以: 將基本訓練方法應用在TRX懸吊系統及TRX彈力棍系統上，以更好地調節不同的訓練強度。 整合進階的TRX教導及提示技巧。 領導預先的計劃、多元化形態及循環訓練。...
Oct 3, 2024
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發美國心臟協會的證書。...
Oct 3, 2024
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：12月8及15日(星期日）, 時間由 9:00...
Aug 27, 2024
美國國家運動醫學學會的私人健身教練證書課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。 NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳表現培訓（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話面授課堂兩天 英文教科書：NASM Essentials...
Aug 5, 2024
Eleiko為提升舉重訓練的水平編制了一系列的課程，旨在有效地結合理論和實踐，讓學員在專注於親身實踐舉重訓練的同時亦能領會課程內容的發展以成為更好的教練。 Eleiko舉重訓練系統將全面的學習與教學設計融合，將奧林匹克舉重、力量舉重和功能性力量訓練的內容，以學員為中心的體驗方式有效地傳遞，令課堂更具吸引力。Eleiko舉重訓練課程以力量為基礎，讓學員能學以致用去運用其技能和知識，提升客戶和自己的成果。 Eleiko 對力量、運動表現和設備的熱情與我們的教育團隊對優質教育的堅持是絕配。 Eleiko...
Jul 30, 2024
美國國家運動醫學學會的私人健身教練證書課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程！私人健身教練培訓行業正快速增長，並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 – 最佳運動表現訓練（OPT™），並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估，學生在NASM-CPT這課程探究這獨特最佳運動表現訓練（OPT™）模型，系統及技巧的科學，從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。 課程包括: 廣東話課堂：9月21, 22,...
Jul 4, 2024
STC(Suspension Training Course)為TRX所設立的訓練課程，適合對象為任何對懸吊訓練有興趣者，課程內容為教授TRX使用的基本概論、常用的上下半身訓練及核心訓練動作，提供各種懸吊方案及處方概論，讓喜愛的朋友可以在專業教練指導下安全有效地進行TRX懸吊訓練。 Designed by experts for the fitness professional who wants to harness the full potential of the TRX Suspension Trainer, this...
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