ELEIKO 健力訓練一級課程
Eleiko 舉重訓練1級課程旨在幫助學員深入了解有效的指導、重點的提示和精準的回饋,並提供一個完備的系統適用於評估和提升新手或高級水平的舉重運動員。
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The three and a half hour CPR course follows the latest guidelines by the American Heart Association and will focus on Adult CPR and touch on the differences between infant and child CPR; rescue breathing; obstructed airway breathing; signs and symptoms of a heart attack as well introduce AEDs. The course will involve practical hands-on […]
Are you ready to inspire people to change their lives with Les Mills RPM™? Whether you're just starting your journey, looking to hone your skills, or exploring new strategies to help people unleash their full potential, Les Mills RPM Initial Training will help you take the next step in your teaching career!
Fluid X 基礎教練培訓課程不僅僅是學習新工具,更是要改變您的思考、訓練和教學方式。通過實踐練習、基於證據的原則和現實世界的指導策略,您將能夠設計有目的的鍛煉、自信地提示,並使用 Fluid X 流體水袋適應任何健身水平的運動。無論您是進行一對一訓練還是團隊訓練,本課程都能使您成為一名多才多藝、高效且有吸引力的教練。
課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論 學員完成課程後通過評核可獲發美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年
No other fitness-professional course so powerfully fuses science and practical application! The rapid growth of the personal-training industry has spurred a multitude of approaches to fitness education and training. Setting the international standard for the industry, NASM has developed a comprehensive system that integrates proven techniques and real science into one easy-to-use, universal programming method – Optimum Performance Training (OPT™). From kinetic chain assessments through integrated programme design, students explore the science behind NASMs unique OPT™ model and gain a dynamic understanding of the systems and techniques used to design safe, effective programs for clients of all levels.
加入我們的初階基礎動物流技巧課程,深入了解 L1 及 L2 的基礎動作。透過動態訓練和技能提升練習,探索各種類的Flow。 此課程非常適合新手Flowists、準備測試的教練,及幫助已有恆常練習的Flowist提升關鍵技巧,將您的動作推至更高的水平提! ✳️ 日期: 2月25日(星期三) ✳️ 時間: 1915 至 2030(75分鐘) ✳️ 費用: 每節 $220 ✳️ 導師: Shin Ng, Hong Kong Animal Flow Master Instructor 若您在課程開始前至少6小時通知我們,即可重新安排課程。請注意,課程開始前6小時內取消將被視為臨時取消,除非提供有效醫療證明,否則無法申請退款或重新安排課程。 Join this beginner class for an in-depth look at the L1 & L2 movements. Through dynamic drills and skill-building exercises to explore various Flow styles. Perfect […]
美國國家運動醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程!私人健身教練培訓行業正快速增長,並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓(OPT™),並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估,學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法,系統及技巧的科學,從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。