ELEIKO 舉重訓練一級課程：廣東話授課
OPS - Tsim Sha Tsui 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha TsuiEleiko 舉重訓練1級課程旨在幫助學員深入了解有效的指導、重點的提示和精準的回饋，並提供一個完備的系統適用於評估和提升新手或高級水平的舉重運動員。
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動物流 – 基礎流動 Animal Flow Foundation Flow Practice
OPS - Central 1-2/F World Trust Tower, 50 Stanley Street Central,加入我們的流動技巧課程，深入了解 L1 及 L2 的基礎動作。透過動態訓練和技能提升練習，探索各種類的Flow。 此課程非常適合具備基礎的Flowists、準備測試的教練，及幫助已有恆常練習的Flowist提升關鍵技巧，將您的動作推至更高的水平提！ ✳️ 參加資格: 具備基礎動物流經驗 ✳️ 日期: 4月10及24曰（星期四） ✳️ 時間: 1915 至 2030（75分鐘） ✳️ 費用: 每節 $220 ✳️ 導師: Shin Ng, Hong Kong Animal Flow Master […]