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NASM-CPT 美國國家體育醫學學會- 私人教練課程 : 廣東話(2日課程)

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程!私人健身教練培訓行業正快速增長,並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓(OPT™),並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估,學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法,系統及技巧的科學,從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。

心肺復甦法及自動體外除顫器證書課程 (CPR & AED)

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論   學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年

心肺復甦法及自動體外除顫器證書課程 (CPR & AED)

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論   學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年

NASM-CPT 美國國家運動醫學會 – 私人教練課程

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程!私人健身教練培訓行業正快速增長,並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓(OPT™),並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估,學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法,系統及技巧的科學,從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。

心肺復甦法及自動體外除顫器證書課程 (CPR & AED)

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

課程內容 : 掌握心肺復甦的定義 掌握成人, 兒童和嬰兒心肺復甦的程序和技能 掌握成人, 兒童和嬰兒呼吸道異物堵塞的處理 了解生命鏈及盡早施行除顫的理論 掌握自動體外除顫器的操作和理論   學員完成課程後通過評核可獲發<美國心臟協會的證書。 證書有效期為兩年

Gray Institute 3DMAPS GRAY INSTITUTE – 3D運動分析與性能系統

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

現實生活,真正的挑戰。無論您的客人是休閒高爾夫球手還是明星運動員,構思及確定正確的治療方法都有一定挑戰性。這就是Gray Institute為患者康復提供創新、有效和全面方法的原因。三維立體動作分析及運動表現系統(3DMAPS)通過利用所有三個運動平面來利用對日常生活的運動。該系統允許參加者基於身體相互影響的理念來檢查、評估和治療患者。

NASM-CPT 美國國家體育醫學學會- 私人教練課程 : 廣東話(2日課程)

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

美國國家體育醫學學會的私人教練課程是最有效地融合科學和實際應用的健身專業課程!私人健身教練培訓行業正快速增長,並帶動了無數的健身教育和培訓課程的發展。NASM憑著成熟的技術和科學整合成為一個易於使用及通用的編程方法綜合系統 - 最佳表現培訓(OPT™),並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估,學生在NASM-CPT這課程探究這獨特OPT™訓練方法,系統及技巧的科學,從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的客人。

TRX GTC TRX小組訓練課程

Optimum Performance TST 16/F, CheukNang Centre, 9 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui

在先前課程的基礎懸吊訓練知識的基礎上,參加者將繼續提高其教練技能,以有效地領導團體訓練計劃。參加者將學會如何領導及修改可以用作個人訓練、小型或大型團體訓練的兩組團體訓練方案 (TRX Fit 及 TRX Strong)

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